Appelé aussi Actée à grappes, le cimicifuga est une plante originaire d’Amérique du Nord employée depuis toujours pour résoudre les problèmes féminins, en particulier les troubles de la ménopause.

Les Indiens utilisaient couramment la racine du cimicifuga pour guérir les affections gynécologiques, les rhumatismes, les maux de tête et de gorge, et même pour soigner les morsures de serpents. La plante est en effet sédative, anti-inflammatoire, et semble avoir une incidence sur les bouleversements hormonaux, aussi bien pendant la ménopause qu’au moment des douleurs menstruelles chez les femmes.

ELLE AGIRAIT SUR LES RÉCEPTEURS DE SÉROTONINE
Même si on ne connaît pas encore exactement les mécanismes d’action du cimicifuga, il est fort probable que nombre de ses effets viennent de son affinité avec les récepteurs de la sérotonine, notre hormone de bonne humeur. Certains des récepteurs de sérotonine auxquels se lient les principes actifs du cimicifuga jouent un rôle dans la régulation de la température corporelle… C’est ainsi que la plante pourrait intervenir en calmant les bouffées de chaleur.

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• Hors-série n° 14