Le millepertuis contre les bouffées de chaleur
Dans Belle-Santé N° 86, nous avions déjà signalé les bienfaits de l’association du millepertuis et du cimicifuga dans le cas des troubles liés à la ménopause. Une nouvelle étude du Centre Hospitalier Universitaire de Québec (CHUQ) vient confirmer l’utilité du millepertuis (herbe de la Saint-Jean) pour diminuer les bouffées de chaleur et autres symptômes de la cinquantaine. Un groupe de femmes a pris du millepertuis (équivalent de capsules de 300 mg/jour) alors qu’un groupe témoin a pris un placebo. Le groupe « millepertuis » a eu 2 fois moins de bouffées de chaleur par jour que le groupe « placebo ». Le millepertuis a réduit non seulement la fréquence des bouffées de chaleur, mais aussi leur intensité.
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