Dans votre tasse et votre cuillère… contre la déprime
C’est bientôt l’hiver et votre moral suit malheureusement les fluctuations des saisons. Vous avez moins de goût pour des activités qui, aupa…
infusion
Le chardon bénit
Le chardon bénit (Cnicus benedictus) mériterait bien de revenir un peu sur le devant de la scène, car il peut souvent se rendre très u…
Le tilleul pour votre santé
Bel arbre mellifère, le tilleul est un allié santé pour réguler et soigner de nombreux maux : insomnies, courbatures, migraines hépatiques, di…
Dans votre verre contre l’anxiété et le trac
Pour beaucoup d’entre vous, le mois de septembre est synonyme de rentrée scolaire, et que vous soyez enfant, adolescent, adulte, parent ou grand…
Dans votre verre… Contre les bouffées de chaleur
C’est l’été, il fait chaud. De subites et ravageuses bouffées de chaleur viennent perturber votre quotidien, accroître la sensation de four…
Aneth (Anethum graveolens)
L’aneth soulage aussi bien les digestions difficiles que les douleurs menstruelles, bref, c’est l’ami des ventres meurtris !
Dans votre tasse… pour perdre quelques kilos
Tisanes et décoctions peuvent avoir une action sur la rétention d’eau, sur la mauvaise circulation sanguine qui peut aggraver la cellulite, sur…
Mal de tête
Je voudrais vous indiquer un remède pour le mal de tête même très violent. C’est très efficace. Verser 2 pincées de tilleul, 2 de menthe…
La camomille allemande
C’est la petite camomille, que l’on emploie aussi bien pour ses qualités antispasmodiques sur le système digestif que pour améliorer le somm…
Des tisanes contre les crampes
Une crampe est une contraction soudaine, involontaire et douloureuse d’un muscle. Elle peut survenir à la suite d’un effort physique, mais ég…