insomnie
Eau lunaire
J’ai témoigné, il y a quelque temps, dans votre revue, à propos des mudras qui m’ont permis de solutionner un problème de sommeil consécutif à…
Petitgrain bigarade
Orange douce
Mandarine
Lavandin abrial
Lavande aspic et Lavande fine
Camomille romaine
La valériane pour des nuits calmes
Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De…