Des recettes naturelles pour calmer les bouffées de chaleur
Ce mois-ci, pas de citation, pas de proverbe, pas de mots à se mettre sous la dent… Quelle ne fut pas ma surprise de découvrir que les bouffée…
phyto-oestrogènes
Bouffées de chaleur : mangez du fenouil !
Nous devons les effets du fenouil sur les bouffées de chaleur après la ménopause à son huile essentielle. Cette propriété serait liée à sa richesse…
Le Dong Quai
L’angélique chinoise (Angelica sinensis) est une plante que les Chinois utilisent pour se soigner, mais aussi comme épice, depuis plus de 1000 ans. On la…
L’alfalfa
Ce joli nom exotique cache ni plus ni moins de la luzerne… Une plante qui peut servir à autre chose qu’à nourrir les animaux… Car elle est …
La sauge (Salvia officinalis)
Antioxydante, anti-inflammatoire, cicatrisante, riche en tanins, flavonoïdes et phyto-Å“strogènes, l’herbe qui sauve est parée d’un tas d’…
Troubles de la ménopause (1)
Les traitements à visée hormonale (THS, isoflavones de soja) : à manier avec précaution !
Ménopause , des armes naturelles pour lutter contre les ennuis de la cinquantaine
Ce moment de la vie des femmes est parfois ressenti comme une épreuve ! Bouffées de chaleur, prise de poids, énervement, déprime, insomnies, sÅ
La cuisine pour des règles sans douleurs
Les hommes ne connaissent pas leur bonheur… surtout quand ce rendez-vous mensuel et exclusivement féminin est vécu douloureusement... Et, dans …
Isoflavones de soja
Au moment de la ménopause, les femmes subissent durant quelques années les conséquences d’un bouleversement hormonal. Les isoflavones de soja …