Les trucs anti-fringales de Sophie Lacoste
Quand on a faim sans cesse, toujours envie de croquer dans une sucrerie, non seulement on grossit, mais on épuise son organisme qui est obligé de…
surpoids
Une semaine de jeûne bénéfique
Grâce à vous, je suis allée avec mon mari faire une semaine de jeûne dans le Morbihan. Vous aviez parlé du jeûne dans votre revue…
Pour perdre quelques kilos… et ne pas les reprendre
Depuis quelques mois, vous vous plaignez d’avoir pris des kilos, vous vous sentez lourd(e), votre silhouette a changé, votre taille se gomme, vo…
J’ai du diabète… de type 2
Quand l’organisme ne fabrique plus assez d’insuline, le taux de sucre, la glycémie, augmente dans le sang : le diabète apparaît.
Un allié minceur efficace
Anti cholestérol Le thé offre de nombreuses vertus, notamment pour contrôler le taux de mauvais cholestérol, ainsi que pour la digestion. Il vous aidera à …
Des plantes pour perdre les kilos en trop
Les fêtes sont passées par là , les chocolats, les marrons glacés, la bûche, la galette des rois et vous voilà avec quelques kilos en trop. Nâ…
Perdre du poids grâce à la plastithérapie
J’ai 47 ans et j’étais en surpoids à la suite de gros soucis de santé (traumatisme crânien, coma, etc.). Malgré un suivi chez le nutritionniste,…
S’affiner du bas
Hanches, cuisses et fesses plus fermes et affinées = allègement instantané du bas. Adoptez quotidiennement ce massage super performant pour une …
La graine de chia : les 4 meilleures associations santé
Oh la sympathique petite graine première de la classe en nutrition et en alchimie culinaire ! Mais comment la préparer et l’associer ?
Le café vert
Venu du Yemen ou d’Éthiopie, où des caféiers poussaient à l’état sauvage, le café fut d’abord un remède utilisé en décoction (de feu…