Des solutions en cas d’insomnie
Voici deux témoignages de lectrices qui répondent à Monsieur B. de Corrèze, lecteur en détresse du n° 197. Il souffre d’insomnie « héréditaire ». Testez…
troubles du sommeil
J’ai du mal… à dormir
De nombreux remèdes à base de plantes peuvent vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
Des plantes qui soignent l’insomnie
Le sommeil est pour l’ensemble de l’homme ce que le remontage est à la pendule. »
Schopenhauer
Schopenhauer
Dormir, s’endormir, se rendormir
Personne n'y échappe : à un moment où un autre on ne peut pas dormir, pas s'endormir, pas se rendormir. Pas plus les sophrologues que les autres…
Régime cétogène
Depuis 7 mois, je suis un régime cétogène que le médecin du centre de la douleur m’a demandé de suivre. C’est un régime extrêmement contraignant,…
Des plantes pour chasser la déprime saisonnière
En ce mois de novembre, « Ce qui est délectable, c’est d’être allongé dans un vaste fauteuil et de somnoler longuement... Mais pas tout…
De bonnes infusions
Quelques minutes dans l’eau bouillante… Il existe plusieurs manières de se préparer une tisane. Pour les feuilles fragiles et les fleurs, on préfère l’infusion :…
De la mélisse contre Alzheimer, du karkadé contre l’hypertension…
J’ai 89 ans et je suis atteint de la maladie d’Alzheimer. Elle a été détectée en 2006. En 2008, je ne pouvais plus m’orienter, et…
Surmonter les « dangers » de l’hiver grâce à l’homéopathie
Le froid, le vent, le brouillard, ce n’est pas « votre truc » ? Alors protégez-vous et renforcez-vous grâce à l’homéopathie. En plus des bons…
Sommeil à la lavande
« J’ai utilisé plusieurs recettes avec les huiles essentielles et je signale mon truc pour dormir assez rapidement : respirer plusieurs fois de l’huile essentielle…