La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
8 heures de sommeil
Effet prolongé, sans accoutumance ! Dans la nouvelle formule Forténuit 8 h de Forté Pharma, les comprimés bi-couches agissent en deux temps : la mélatonine est immédiatement libérée pour améliorer l’endormissement et les autres actifs sont délivrés au cours de la nuit pour maintenir un sommeil réparateur : valériane,
Donner un nouvel élan à sa vie
Le rythme quotidien n’en finit plus de s’accélérer au fil du temps. Pour éviter d’être bousculé et finalement dépassé, quelques mesures sont bonnes à prendre sans tarder. Parlons-en et voyons comment les mettre en pratique.
Massage en cas de syndrome épaule-main
Tristement célèbre, cette algodystrophie provoque des inflammations, douleurs, inconforts et parfois jusqu’à une invalidité. La réponse la plus efficace : le massage aroma ! Cette étrange réaction du corps, suite à un accident ou une opération chirurgicale du poignet, du bras ou de la main, laisse généralement désemparé. On a beau savoir
Le jus d’herbe de bléUne cure de santé pour tous
Même si vous êtes intolérant au gluten, même si vous ne consommez aucune céréale, vous pouvez sans crainte faire une cure de jus d’herbe de blé. Exceptionnellement riche en nutriments et en chlorophylle, ce super-aliment vert nettoiera votre organisme et vous redonnera du tonus. Avant de vous parler plus en
L’estragon pour la digestion et contre le rhume des foins
Plante vivace aux feuilles étroites d’un beau vert clair, l’estragon est un condiment originaire d’Asie. Il a suivi les caravanes d’épices et de soieries pour se répandre au Moyen-Orient avant d’être importé en Europe par les Croisés.
Le kale : les 4 meilleures associations santé
La star des choux est le plus originel. le plus ancien des choux verts. Consommé depuis « toujours » par les végétariens et les végans, il se fait doucement une place dans toutes les cuisines.