La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La cerise : les 4 meilleures associations santé
Ah, le temps des cerises… Associez-les et cuisinez-les pour profiter au maximum de leurs propriétés santé!
Le liseron (Convolvulus arvensis)
Il n’est point nécessaire de vous décrire les endroits où vous pourrez trouver cette plante. Puisqu’elle a décidé d’envahir notre quotidien, autant s’en servir. En usage médicinal, le liseron est recommandé en cas de constipation liée à une insuffisance hépatique. Toute la plante, racines, tiges et feuilles renferment une résine
Arnica (Arnica montana)Ce qui pousse en juin pour votre santé
Par un beau matin, dévalez les pentes arrondies des monts, et cueillez délicatement, de-ci, de-là, feuilles et fleurs de l’arnica. Attention : la plante est protégée et il faut en laisser sur les lieux !
L’immortelle de Corse : un « soleil d’or » aux multiples vertus
En Corse, les Signatori ou Mazzeri, guérisseurs et prêtres soignants des montagnes de l’Ile, conseillent l’Immortelle depuis la nuit des temps. Aromatologue dans la vallée de l’Ortolo et passionnée par cette plante aux extraordinaires vertus médicinales, Michèle Pantalacci la récolte et la distille pour en extraire de l’huile essentielle et
Graines de fenouil : adieu ballonnements et digestion lourde !
Réputé pour stimuler la digestion et lutter contre l’aérophagie, le fenouil (Foeniculum vulgare) fait partie des 4 semences chaudes de la pharmacopée de nos ancêtres (fenouil, anis, coriandre, carvi). Réputé pour stimuler la digestion et lutter contre l’aérophagie. Ami des jeunes mamans, il favorise la montée de lait en douceur
La Spiruline
Cette minuscule algue de couleur bleu-vert remonte à l’origine de la vie sur terre. Elle était déjà connue des Aztèques et était l’aliment de base de leurs pêcheurs.