La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Les secrets santé des Acides Aminés dans notre assiette
Les protéines de nos aliments sont constituées d’acides aminés. À chaque acide aminé ses propriétés santé et bien-être : remplissez judicieusement votre assiette en fonction de vos besoins spécifiques !
À l’école du ventre : une séance d’abdos intelligents
Les abdos, ce n’est pas que pour faire joli. C’est indispensable à la santé, et pour ne pas avoir mal au dos. Découvrez avec une séance d’abdos tout en douceur (et très musclante) vraiment pas comme les autres, à faire chez vous sans risque ni douleur. Depuis quelque temps, deux
Le Riz : pour votre santé
Céréale millénaire et naturelle aux riches vertus nutritionnelles, le riz est un aliment facile à cuisiner qui s’intègre dans de nombreuses recettes salées comme sucrées.
L’Aloe Vera : pour votre santé
De la famille des Liliacées (lis, tulipe, muguet, jacinthe… mais aussi ail, oignon, asperge, poireau…), l’Aloe vera ou Aloe barbadensis, de l’espèce botanique des aloès, est une plante vivace bien connue comme plante d’intérieur ornementale et dépolluante (anti-acarienne).
Ménopause , des armes naturelles pour lutter contre les ennuis de la cinquantaine
Ce moment de la vie des femmes est parfois ressenti comme une épreuve ! Bouffées de chaleur, prise de poids, énervement, déprime, insomnies, sécheresse vaginale… La liste des ennuis possibles est longue, mais les solutions naturelles existent.
Thierry Souccar