La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
L’oligothérapie contre l’anémie
L’anémie se caractérise par un taux trop bas d’hémoglobine dans le sang. Le sang a alors du mal à véhiculer l’oxygène vers les cellules. Il existe deux sortes d’anémies, centrale et périphérique. Dans l’anémie centrale, la moelle osseuse ne produit pas assez de globules rouges et d’hémoglobine. Ce type d’anémie
Les huiles végétales pour prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur
Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans, aimait dire que l’huile d’olive était son secret de longévité et son unique produit de beauté. Inspirons-nous de son exemple et découvrons ou redécouvrons les propriétés des huiles végétales, précieuses tant pour notre santé que notre beauté. L’huile végétale, telle que la
Lemongrass, le tube de l’été !(Cymbopogon flexuosus)
Peut-être l’une des meilleures huiles essentielles de l’été : adieu moustiques, déprime, vergetures, transpiration excessive.Cap sur le bien-être pour profiter sans subir ! Généralités – Réservée aux adultes et adolescents, donc évitez-la chez les enfants et les femmes enceintes et allaitantes, sauf par voie respiratoire.– Ne l’appliquez pas pure, et attention
Géranium rosat, l’ami de la peauPelargonium graveolens (ou rosae ou asperum), Bourbon
Quel bonheur de l’utiliser tout l’été. Cet hydrolat vous fait sentir bon, calme les piqûres d’insectes, soigne les petits bobos… Pour qui ? Toute la famille, des bébés aux seniors, en passant par les femmes enceintes, allaitantes. Rappel : selon les marques, les hydrolats sont de plus ou moins bonne
Bouger en forêtLa combinaison magique corps-esprit
Promenez-vous dans les bois avec nous pour panser corps, esprit et âme ! On ne rentre pas pareil d’une balade de 3 km si on la fait en ville ou si on se promène en forêt. C’est l’effet « exercice vert », un bonus « nature » qui renforce les bénéfices de tout mouvement,
Jambes lourdes : et si on arrêtait de se traîner ?
Troubles du retour veineux, troubles de la circulation sanguine, mauvaise circulation, varices, tous ces termes et expressions regroupent une seule et même sensation : celle d’avoir les jambes lourdes. L’impression d’avoir les jambes lourdes est une sensation que quasiment toutes les femmes ayant eu un enfant ont ressenti un jour.