La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Epeautre, l’ancêtre du blé
Remis au goût du jour par les adeptes de l’agriculture biologique, il allie saveur et santé. L’épeautre n’est pas utilisé uniquement pour faire du pain. Il se cuisine aussi comme le riz complet.
Marielle Épart
La nouvelle vague des massages
Les bienfaits des massages ne sont plus à vanter. Effleurages, pétrissages, pressions, percussions et autres frictions sont autant de manoeuvres toniques ou relaxantes souvent antidouleur et toujours antistress.
Laissez-vous hypnotiser
Chirurgiens, dentistes et thérapeutes l’utilisent de plus en plus pour opérer sans anesthésie et soigner mille et un maux psychiques.
Alix Leduc
Allergies : les méthodes naturelles pour les atténuer
Les allergies deviennent un véritable fléau… La plupart d’entre nous se découvrent un jour ou l’autre allergiques à la poussière, au bouleau, aux fraises… Avec, à la clé, des signes tels que l’asthme ou l’eczéma. La médecine » conventionnelle » propose souvent des traitements longs et non dénués d’effets secondaires…
Euphraise (Euphrasia officinalis) pour les yeux fatigués, irrités, larmoyants
Connue depuis le Moyen Age, l’euphraise soigne les problèmes oculaires et vous permettrait même de retrouver vos yeux d’il y a vingt ans ! Petite fleur rampante, considérée comme une « mauvaise » herbe par les jardiniers, l’euphraise médicinale ne paie pas de mine. Haute de 5 à 30 cm, elle apprécie
La choucroute : source d’énergie
La choucroute garnie traditionnelle nous a fait oublier que ce légume dégusté seul possède des qualités nutritionnelles exceptionnelles, et des vertus médicinales connues depuis des siècles.
Marielle Épart