La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Euphraise (Euphrasia officinalis) pour les yeux fatigués, irrités, larmoyants
Connue depuis le Moyen Age, l’euphraise soigne les problèmes oculaires et vous permettrait même de retrouver vos yeux d’il y a vingt ans ! Petite fleur rampante, considérée comme une « mauvaise » herbe par les jardiniers, l’euphraise médicinale ne paie pas de mine. Haute de 5 à 30 cm, elle apprécie
La choucroute : source d’énergie
La choucroute garnie traditionnelle nous a fait oublier que ce légume dégusté seul possède des qualités nutritionnelles exceptionnelles, et des vertus médicinales connues depuis des siècles.
Marielle Épart
Les plantes de la bonne humeur
Tout comme elle était partie en guerre contre l’utilisation abusive des antibiotiques, l’Assurance Maladie met aujourd’hui en garde contre celle des benzodiazépines. Ces molécules chimiques créées pour résoudre l’anxiété, les angoisses ou encore la dépression entraînent une accoutumance et ne sont pas dénuées d’effets secondaires, d’où l’intérêt de miser sur
Chlorella (Chlorella pyrenoidosa)
Minuscule et très verte, la chlorella prolifère et s’agglomère dans les eaux douces tropicales. Très riche en acides aminés essentiels, en oligo-éléments et en protéines, elle a des propriétés cicatrisantes et détoxifiantes exceptionnelles.
Faut-il manger selon son groupe sanguin ?
Notre groupe sanguin conditionne tout un tas de choses dans notre organisme. Y compris nos réactions physiologiques aux aliments. Logique puisque le groupe sanguin n’est qu’une « marque » de notre patrimoine génétique, hérité de nos ancêtres les plus reculés. La voie de recherche génétique/alimentation n’en est qu’à ses débuts, mais elle
Remèdes naturels contre la toux
Nombreuses sont les plantes capables de soulager les gorges irritées ! L’homéopathie, quant à elle, fait parfois cesser les quintes de toux après la prise de quelques granules…