La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Kinésiologie, le plus extraordinaire c’est vous
« La kinésiologie est un des moyens mis à disposition dans le cadre du développement personnel » avais-je un jour lu dans un guide. Et alors ? haussais-je les épaules jusqu’à aujourd’hui. Et alors, lorsque vous allez à votre première séance de kinésiologie, vous n’en revenez pas… Véritable
La carotte, croquez-la toute jeune !
Pot-au-feu, salades, soupes et même desserts, la carotte se prête à toutes les envies. Et c’est tant mieux, elle est si jolie, si bonne… Craquante quoi ! Ombellifère bisannuelle cultivée en annuelle, la carotte est issue d’une espèce sauvage, cultivée en Europe depuis des temps très reculés. À l’origine, la
Basilic (Ocimum basilicum)
Très fragile, le basilic s’emploie frais, ou bien conservé dans de l’huile d’olive. Le Dr Valnet parle d’environ 150 espèces de basilic différentes dont l’Ocimum basilicum, basilic commun, qu’on utilise couramment dans la cuisine ou en infusions digestives.
Le Sélénium, oligo-élément majeur pour la santé
Souvent vanté pour ses vertus « anti-âge« , le sélénium est en effet un oligo-élément de première importance pour défendre nos petites cellules du vieillissement. Mais, plus encore, il dévoile chaque année ses mystères aux chercheurs, montrant son intérêt contre des maladies aussi importantes que le sida ou le cancer.
La banane…...Que la force soit avec toi !
Fruit tropical, il est consommé toute l’année, mais il est bien sûr préférable d’en profiter avant que les fruits bien de chez nous ne s’installent sur les étals. La banane est recommandée aux travailleurs de force comme aux intellectuels, aux enfants comme aux vieillards. C’est le fruit préféré des sportifs.
Réflexologie, le bon réflexe
Les pieds sont-ils aussi bêtes qu’on le prétend ? Certainement pas : ils savent tout sur vous, et s’ils passent entre des mains expertes, ils vont parler sans aucune retenue. Une séance de réflexologie plantaire risque de vous en apprendre long. Douillets s’abstenir !