La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Insomnies – Comptez sur les plantes et ne comptez plus les moutons
Difficultés d’endormissement liées au stress, longues plages d’insomnies en plein milieu de la nuit quand on déprime… Testez les plantes pour y remédier.
CBD – La version légale antidouleur et antistress du cannabis
On connaît le cannabis comme drogue, mais c’est celui qui est riche en THC… Certaines variétés, elles, sont concentrées en CBD, un autre cannabinoïde bien utile pour la santé.
Thym à linalol – Purifiant respiratoire et cutané(Thymus vulgaris CT linalol)
En ce mois encore bien frisquet, on aspire à nettoyer en douceur ses voies respiratoires et à purifier sa peau. L’idéal, c’est l’hydrolat du plus doux des thyms, alors que les microbes sévissent toujours, et que notre épiderme est encore otage des masques, écharpes, bureaux et domiciles surchauffés, vent et
L’énergie, clé de notre santé
Et si, en comprenant mieux ce qu’est l’énergie, on parvenait à équilibrer la nôtre pour être en meilleure santé ? Explications avec Jean-Claude Chignagué. Jean-Claude Chignagué est diplômé de médecine chinoise, discipline qu’il pratique depuis plus de 30 ans, mais aussi kinésithérapeute et ostéopathe. Dans son ouvrage L’Énergie, clé de
Le rubis, l’anti-fatigue
Majestueux, objet de nombreuses légendes, symbole de pouvoir, de loyauté et de courage, le rubis est aussi une pierre généreuse et compatissante. Profondément stimulant, il conviendra à merveille aux personnes timides et fatiguées. En Inde, il est surnommé « le roi des pierres précieuses ». Le rubis est composé d’oxyde d’aluminium avec
Achillée millefeuille(Achillea millefolium)
Puissamment anti-inflammatoire, elle est connue pour ses vertus antidouleur et cicatrisantes. Mais l’achillée est surtout appréciée pour sa prévenance envers la gent féminine… Généralités Hyper anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-saignement, relaxante, elle répare, recoud, calme, aussi bien les douleurs cutanées qu’articulaires, musculaires ou nerveuses. Mode d’emploi super pratique Attention Magazine Rebelle-Santé n°242