La cuisine anti-turista
Il est des maux qu’il vaut réellement mieux prévenir que guérir. Et la turista fait bien partie de ceux-là! De ces souvenirs de vacances dont…
Médecine douce
Que manger pour éviter et soigner une « turista » ?
Comme chaque année, c’est la saison. De quoi ? De ce qu’on appelle poétiquement des « dérangements intestinaux » liés aux voyages. Elle n’attaque que les touristes,…
Verge d’or (solidago)
Employée pour soigner les rhumes, les infections respiratoires et les digestions difficiles, la verge d’or est avant tout une excellente alliée…
Médecine ayurvédique, mieux se connaître pour mieux se porter
L’ayurveda («science de la vie», en sanskrit) est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Source d’inspiration pour nombre de médecines holisti…
Des tisanes pour bien dormir
Vous avez du mal à vous glisser dans vos draps sans appréhender une nuit agitée. Il s’agit pour vous de retrouver un équilibre en adoptant un…
Des massages aromatiques anti-eczéma
Les Grecs ont bien nommé cette atteinte cutanée « eczéma », ce qui signifie « bouillir ». Ça brûle, ça gratte, ça tire… ça bout. Et …
La pomme de terre…
On a longtemps accusé ce pauvre tubercule de faire grossir… Et pourtant, avec ses 80 calories aux 100 grammes, la pomme de terre ne mérite pas …
J’ai essayé l’hydrothérapie du côlon
Pour les uns, ça fait peur ou ça dégoûte. Pour les autres, ça fait du bien. J’ai voulu me rendre compte par moi-même. L’hydrothérapie? E…
Le sport c’est vital !
Tout évolue, même l’univers de la forme. Je vous propose de vous emmener faire un petit tour dans les royaumes consacrés au culte du corps. Vo…
Le régime sans gluten et sans caséine (SGSC)
Qu’il s’agisse d’améliorer l’autisme ou de diminuer l’auto-immunité, les familles qui instaurent un régime sans gluten et sans caséine (SGSC) doivent affronter les critiques et…