Magnésium
Pour rester en forme, chacun d’entre nous doit absorber en moyenne 300 mg par jour de ce minéral. Malheureusement, nos sources alimentaires en m…
Médecine douce
Les compléments alimentaires
Nous aimerions limiter rides et rhumatismes. Notre peau et nos poumons subissent les effets de la pollution. Nous mangeons souvent n’importe comm…
Ginkgo biloba
Le ginkgo biloba est, de loin, le plus vieil arbre du monde : il vit sur terre depuis environ 200 millions d’années ! Ses feuilles à deux lobes…
Manganèse
C'est surtout pour lutter contre certaines allergies, rhumatismes, fatigues et formes de dépression que l'on prend un supplément de cet oligo-él…
Glucosamine chondroïtine
Glucosamine et chondroïtine font partie des nouvelles stratégies de traitement des crises d'arthrose ou de rhumatismes, qui ne se contentent pas …
Phénylalanine
La phénylalanine est un acide aminé essentiel précurseur de certains neurotransmetteurs bien utile pour freiner l'appétit et vous tenir en éve…
Calcium
Le calcium, c'est la matière première de nos os ! Pour ne pas laisser la fatigue s’installer ni l'ostéoporose gagner, veillez à ne pas en man…
Glutamine
Acide aminé le plus abondant de l'organisme, la glutamine est à la fois employée pour développer les muscles et accélérer la combustion des g…
Caroténoïdes
Les caroténoïdes, ce sont le carotène et ses dérivés, des précurseurs de la vitamine A qui aident naturellement la peau à bronzer et à se p…
Histidine
L’histidine est un acide aminé essentiel (que l’organisme ne peut pas fabriquer) indispensable à la synthèse de l’hémoglobine. Elle est employée pour accroître les sensations…