La cuisine de la ménopause
Rien ne résiste à l’assiette ? Pas même une bouffée de chaleur ou un cataclysme hormonal ? Eh oui, décidément, la raison passe par la nutri…
Que faut-il manger lorsque l’on est ménopausée ?…
Certains aliments apaisent l’anxiété et les bouffées de chaleur qui désespèrent souvent les femmes ménopausées. D’autres renforcent le s…
Busserole (Arctostaphylos uva-ursi)
Si vous souffrez de cystites à répétition, n’hésitez pas à utiliser la busserole en décoction, en gélules ou en teinture-mère.
Mangez les fraises
Les nombreuses variétés de fraises, des plus précoces aux plus tardives, défilent sur les étals des marchés, du printemps jusqu’à la fin de l’été. À…
Comment se faire des amis ?
Se faire des amis est plus facile qu’on ne l’imagine ! Pourtant, patauger dans les relations humaines n’a rien d’exceptionnel. En décrypt…
Des huiles essentielles contre la transpiration
Comment prévenir les odeurs de transpiration sans pour autant recourir aux déodorants classiques ? Grâce aux huiles essentielles, bien sûr, eff…
Remèdes naturels à la constipation
La constipation touche près d'un Français sur quatre dont 80 % de femmes. Pour éviter le problème ou le résoudre, avant même de faire appel a…
Le syndrome des achats compulsifs, pourquoi suis-je « accro » au shopping ?
Aimer faire les magasins, quoi de plus naturel ? Acheter de temps en temps quelque chose d’inutile n’est pas une maladie. Mais, si nous commençons…
Le tamarin, ami des intestins
Le tamarin est un fruit tropical bien connu pour ses effets laxatifs. En France, difficile d’en cueillir du « frais », mais vous le trouverez confit, déshydraté,…