Vitamine A…
À la faveur de cette pandémie sans fin, la vitamine D est devenue la reine des vitamines, mettant un terme au règne sans partage de la vitamine …
Récoltez vos remèdes !
Dans la nature, tout près de vous, sous votre nez, au bord des chemins ou dans votre jardin, poussent des végétaux parfaits pour faire vous-mêm…
Le champissage
Le champissage est un massage du crâne et du haut du corps inspiré du massage traditionnel pratiqué en Inde depuis des millénaires. C’est un …
Avec le pissenlit…
Le pissenlit, Taraxacum officinale, encore nommé salade de taupe, couronne de moine ou dent de lion, est une herbacée aux feuilles en ro…
Épinette noire – Picea mariana
Fatigué (vraiment au bout du rouleau !) et/ou allergique respiratoire (pollen, poussière…), les deux allant souvent de pair ? Voilà VOTRE huil…
Cellulite : adieu peau d’orange !
Comment se débarrasser enfin de cette vilaine peau d’orange, qui se voit encore plus lorsqu’on n’est pas en surpoids ? C’est en fait assez…
Le péridot, la pierre détoxifiante
Grand ami du foie, le péridot est votre allié en cas de digestion difficile, mais aussi pour favoriser l’élimination des polluants et des toxines de…
Les lipides anti-inflammatoires
Les lipides ne servent pas uniquement à nous fournir de l’énergie. L’organisme reconfigure un certain nombre d’entre eux pour en faire des …
Des protéines végétales pour la planète… Et pour vous !
Ce qui est bon pour l’environnement est souvent salutaire pour ses occupants. Avec les protéines végétales, vous faites coup double : une bonn…
Sommeil vos nuits sont précieuses
Depuis un an et l'arrivée du célèbre virus, l'anxiété et les insomnies ont gagné du terrain et notre pays... Sortez de la morosité et retrou…