Retrouvez un sommeil réparateur…
L'acupression peut vous aider à retrouver le sommeil !
Réflexologie
Le Dien’ Cham’
Au fil des numéros de Belle-Santé, vous avez appris comment vous pouviez soulager de nombreux troubles par l’acupression et la réflex…
Soignez la nervosité et l’hyperactivité de l’enfant
Avec l’acupression et la réflexologie > Stimulez le point situé entre les 2 yeux. Ce point détend et ralentit le rythme cardiaque. > Massez le…
Luttez contre la rétention d’eau et les jambes lourdes
Découvrez les points à masser, à presser ou à stimuler pour éliminer la rétention d’eau dans le bas du corps, les gonflements, les œdèmes… L’acupression…
Soigner la déprime et la dépression
Frictionnez ou tapotez les points avec le bout des doigts, ou encore avec l’articulation du pouce replié ou appuyez avec la pointe d’un crayon…
Lutter contre les maux de l’hiver
Les pressions ou massages doivent durer minimum 5 à 10 secondes. Il est recommandé de répéter ce geste plusieurs fois de suite et minimum 2…
Lutter contre les maux de l’hiver
L'acupression et la réflexologie peuvent vous aider en cas de rhume, sinusite, angine, mal de gorge.
Bien-être à domicile
Appareils de massages, bains aux algues ou aux huiles essentielles… les produits de bien-être envahissent notre salle de bain… et parfois fini…
