Ma prescription naturelle pour soulager les douleurs des tendinites et capsulites, foulures et entorses
Due à un traumatisme répétitif, à un exercice violent et inhabituel, et parfois aussi à une accumulation de déchets toxiques, la tendinite es…
antalgique
Arnica (Arnica montana)
Par un beau matin, dévalez les pentes arrondies des monts, et cueillez délicatement, de-ci, de-là, feuilles et fleurs de l’arnica. Attention :…
Ma prescription « nature » pour soulager et soigner mal de dos, lumbago, sciatique, torticolis…
Vous souffrez plus ou moins fréquemment de douleurs lombaires (en bas du dos) ou cervicales (en haut du dos), parfois de lumbago, de torticolis, v…
Anti-torticolis
Un torticolis ? Un massage aroma l’empêchera de s’aggraver, les deux suivants le feront reculer, le quatrième en viendra à bout !
Le clou de girofle (Syzygium aromaticum)
Au IIe siècle avant J-C en Chine, le clou de girofle était déjà utilisé pour purifier l’haleine. Mordre sur un clou de girofle en cas de rag…
Bleus, coups et chocs…
Aïe ! Chute d’un escabeau, glissade (pied, vélo, rollers…), coup de marteau sur les doigts, angle de table basse dans le mollet… les objets…
Les meilleures plantes médicinales d’Islande
Les hommes islandais possèdent le record mondial de la longévité, avant même les Japonais. Assurément, ils savent prendre soin de leur santé.…
Les massages contre le lumbago
Cloué au lit une semaine avec un "tour de rein" ? C’est de l’histoire ancienne. Aujourd’hui, il n’est plus question de laisser s’install…