L’eschscholtzia
Ce pavot de Californie qui égaie les jardins fait merveille pour vous aider à trouver le sommeil.
insomnie
Le coquelicot (Papaver rhoeas)
Pour notre plus grand bonheur, le coquelicot a recolonisé nos paysages. Utilisé depuis des siècles, il a encore, dans les campagnes, la réputat…
L’anis vert (Pimpinella anisum)
Sa saveur douce et parfumée, mélange de réglisse et d’aneth, est un régal pour les papilles. Mais, si l’anis vert parfume avec bonheur dess…
Ce qui pousse en avril… Pour votre santé
« Au moment où commence Avril, l’esprit doit se montrer subtil ». Alors, cueillons fleurs et feuilles de certaines plantes médicinal…
Le petit livre à offrir à un(e) insomniaque
À garder sur sa table de nuit Ce petit livre, comme la plupart des autres de la collection, est une réussite. Il ne se veut…
Effets inattendus de l’huile essentielle de camomille noble
Ayant du mal à trouver le sommeil, j’ai suivi l’article du n° de février et j’ai sniffé le soir de l’huile essentielle de camomille noble.…
En cas d’insomnies
La pire insomnie est vaincue par 3 « giclées » de teinture-mère d’Escholtzia (chez Boiron), dans un verre d’eau au coucher ou dans la nuit d’insomnie. »…
Prescription nature anti-insomnies
Vous dormez mal ? Votre sommeil est agité ? Vous vous réveillez fatigué ? Déterminez votre type d’insomnie, vous en viendrez à bout grâce Å
