La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
La mirabelle
Du latin mirabilis, qui signifie « belle à voir », de l’italien « myrobolan », ou encore du nom d’un maître-échevin de Metz appelé « Mirabel », la plus petite des prunes garde le secret de son étymologie véritable.
Pascale Pascal
Le bain de la santé
Pour que les bienfaits du bain se poursuivent au-delà de l’océan et des rivières de vos vacances, d’autres moyens de vous faire du bien peuvent être explorés. Si vous nagez déjà dans les eaux tumultueuses de la rentrée, plongez sans hésiter dans un bain essentiel au confort de l’année.
Renforcez votre système immunitaire avec l’acupression
L’acupression du visage et du corps peut vous aider à renforcer vos défenses immunitaires !
Que faut-il manger pour stimuler son immunité ?
Certains aliments renforcent nos défenses « passives » (peau, muqueuses, narines…), d’autres sont nécessaires à la « fabrication » de nos soldats immunitaires, d’autres encore les équipent de puissantes armes anti-microbes. À l’attaque !
La bourrache, amie de la peau
On emploie surtout son huile, extraite des graines, pour sa richesse en acides gras.
La cuisine de l’immunité stimulée
La rentrée, avec ses stress et ses fatigues, est vraiment le moment privilégié pour penser à booster son immunité ! Bonne nouvelle : rentrée et immunité riment joliment avec cuisine santé et préceptes du Dr Seignalet !