La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Des tisanes contre la toux
Si chaque hiver, rhumes et infections respiratoires vous guettent, vous atteignent et vous abattent, vous êtes certainement de ceux qui ne sont pas épargnés par une toux rebelle.
BHA – BHT
Ces initiales, on les connaît. On les rencontre aussi dans les listes d’ingrédients des produits cosmétiques. Mais on ne sait pas trop ce qu’elles signifient, ni ce qu’elles cachent. Décryptage. Qu’est-ce que c’est ? En cosmétique comme en alimentaire (où ils sont classés dans les additifs), le butylhydroxyanisol (BHA) et
Le vinaigre : il pourrait vous aider à mincir sans vous enrhumer
Pour faire du vinaigre, il faut mettre en contact de l’alcool avec de l’oxygène et une bactérie, l’acetobacter. Les alcools que l’on utilise pour cela sont très variés. Seule condition indispensable : ils doivent présenter un degré d’alcool “pur” suffisant.
Par Camille Longchamp
Le jeûne, le plus simple et le moins cher des remèdes naturels
Il y a quelques mois, dans Belle-Santé, je vous avais raconté en détail ma semaine de jeûne en randonnée. À l’occasion de la sortie de mon ouvrage sur le sujet : Les surprenantes vertus du jeûne (éditions Leduc.s), voici maintenant une présentation plus large du jeûne et de ses bienfaits.
Les secrets de l’éternel jeunesse
Pourquoi tant d’inquiétude au sujet du temps qui passe? Comparable à un univers miniature, le précieux corps humain abrite notre plus grand trésor, l’énergie de vie. Si nous savons la préserver, l’entretenir, la respecter, nous pouvons, tout au long de l’existence, profiter sans restrictions d’une jeunesse adaptée à notre âge.
Lutter contre la constipation avec l’acupression et la réflexologie
Quelques points d’acupression peuvent vous aider à vous soulager ! Réflexologie Astuce Pour lutter contre la constipation, pratiquez régulièrement la respiration abdominale. Inspirez en gonflant le ventre au maximum, retenez votre respiration quelques secondes et expirez en rentrant le ventre. Cet exercice masse les organes digestifs et favorise le transit.