La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
L’aloe VeraUn remède naturel utilisé à travers les époques pour ses nombreuses vertus
L’aloe vera est aussi appelé plante de l’immortalité, guérisseur silencieux, remède harmonique ou encore élixir de longévité. Remède utilisé depuis la haute Antiquité, on retrouve à travers l’Histoire des traces de son utilisation pour soigner certains troubles de la santé dans toutes les civilisations, et dans le monde entier. Après la
Hydrolat de plantain, le joker anti-allergie (Plantago major ou media ou lanceolata)
Nez qui coule, yeux et palais qui démangent, éternuements en salves… C’est le grand retour des pollens, et des symptômes qui vont avec ! Excellent anti-allergique, l’hydrolat de plantain
est aussi le bon génie de votre peau.
Les routines naturopathiquesPour conserver la forme à tout âge
Ces quelques réflexes sont assez peu connus et parfois surprenants. Pourtant, préconisés par les naturopathes, ils nous aident à préserver notre santé et à prévenir un certain nombre de pathologies.
Des recettes naturelles avec l’aspérule odorante…
Cette herbacée, Galium odoratum, appelée reine des bois, hépatique étoilée ou petit muguet, est une petite plante des forêts qui se plaît et se propage en colonies, surtout dans les hêtraies.
La serpentine – La pierre protectrice
La serpentine avait la réputation de protéger des morsures de serpents. Mais l’action anti-venimeuse de cette pierre s’applique également au venin au sens figuré ou, plus largement, aux dangers qui nous entourent.
Sciatique – Les exercices qui soulagent
Ça picote, ça lance, ça gêne, ça tire… La sciatique est aussi répandue qu’handicapante. Et si certains exercices pouvaient soulager ou prévenir ? On essaye !