La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Maux de tête : pitié pour vos cervicales !
Étirer, oxygéner, dénouer : et si bouger pouvait faire reculer nos maux de tête ? Et si c’était parfois le seul moyen de se débarrasser de certains d’entre eux ? Mieux qu’une aspirine : une rotation du cou ! Jouons l’apaisement, mode d’emploi.
Des recettes naturelles avec la lavande
Il existe plusieurs espèces de lavande. La référence, en phytothérapie, est la lavande à feuilles étroites, la lavande vraie, Lavandula angustifolia, officinalis ou vera.
Le quartz roseUne bulle de tendresse
Rien que sa couleur, rose très pâle à rose tendre, évoque la douceur et la sérénité. Le quartz rose est une pierre câline et réconfortante, c’est la pierre des romantiques, de l’amour inconditionnel. Pas étonnant qu’elle soit liée au chakra du cœur.
Crampe : étirez ! Respirez !
Difficile de faire à la fois moins grave et plus douloureux ! La crampe est aussi banale que gênante, mais il n’y a pas de fatalité, on peut la prévenir.
Ciste Ladanifère – Cistus ladaniferusLe parfait flacon pour l’été !
Magique contre les bobos (coupure, blessure, bleu, bosse) et saignements, elle ne devrait pas quitter le sac à rando ou l’armoire à pharmacie.