Ballon d’assise, ergonomie et exercices faciles
En position assise toute la journée ? Corps, cœur, cerveau, colonne vertébrale, ceinture abdominale : tous prennent cher. Vous restez 2 ou 3, voire 7…
Naturopathie
Bleuet, pour votre peau et vos beaux yeux…
On l’appelle le casse-lunettes, ce n’est pas pour rien ! Le bleuet est un ophtalmo hors pair. Pensez à cet hydrolat face à tout problème…
L’oligothérapie contre l’anémie
L’anémie se caractérise par un taux trop bas d’hémoglobine dans le sang. Le sang a alors du mal à véhiculer l’oxygène vers les cellules. Il…
Les huiles végétales pour prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur
Jeanne Calment, qui a vécu jusqu’à 122 ans, aimait dire que l’huile d’olive était son secret de longévité et son unique produit de beauté. Inspirons-nous…
Anxiété chez les enfants et les ados
Certains de nos enfants ne vont pas bien. Conseils d’experts pour les aider à retrouver sérénité et joie de vivre sans médicaments. Depuis quelques années,…
Des recettes naturelles avec l’hysope
L’hysope, hyssopus officinalis, aussi appelée « herbe sacrée des Hébreux », est une plante vivace qui affectionne les lieux arides et les pierrailles. Ses tiges ligneuses portent des…
Sur la plage : coquillages, crustacés et instabilité
Soleil, lumière, iode, embruns, aérosols, et bien sûr sable et eau : la mer est un terrain de jeu inépuisable et génial pour se faire…
Comment j’utilise les huiles essentielles « protection solaire »
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes…
Myrte citronné, le dermatologue super-héros
Je rafraîchis, je purifie l’air, la peau, je calme…, je suis, je suis ? Le myrte citronné ! Ce parfum… Généralités – Attention : potentiellement…
Coup de soleil : soulagement naturel garanti
Enfin, l’été, et ce soleil tant attendu ! Avec ce besoin et l’envie de se délasser sous sa chaleur apaisante et réconfortante. Mais attention aux…
