Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
En novembre, améliorez le sol et plantez des arbres
Commencez les travaux d’aménagement du jardin pour le rendre moins sensible aux stress climatiques ! Cette année, plus que de l’arrivée du froid, les jardiniers s’inquiètent des conséquences du réchauffement climatique. En novembre, pensez à améliorer le stockage de l’eau par le sol. Les conseils donnés à la rubrique « potager »
Je fais mes cosmétiques avec des huiles essentielles raffermissantes
Mais c’est quoi, ce petit coup de mou ? Cette peau à l’aspect un peu flétri, tendance petits plis sur le corps, ridules et contours vagues sur le visage ? Allez, allez ! On prend le taureau par les cormes, la cuillère en bois par le manche, et on part
Comment j’utilise les huiles essentielles raffermissantes ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de
En cuisine, on ne gâche rien !
Étudiants, travailleurs précaires, retraités…, pour de nombreuses personnes aujourd’hui, s’alimenter correctement sans se ruiner est parfois difficile. Elles doivent donc trouver des solutions qui préservent à la fois leur santé, grâce à des aliments sains, et leur petit budget. Si on habite à la campagne, il est assez facile d’acheter
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles purifiantes
Teint brouillé, pores obstrués, aspect gras, boutons et imperfections, acné… les manifestations visibles d’une peau grasse ou à tendance grasse peuvent avoir un impact très négatif sur l’estime de soi, l’envie d’aller vers les autres, le bien-être en général… Pas question de ne faire que subir ! Mieux vaut réagir
Comment j’utilise les huiles essentielles purifiantes
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à