Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Comment j’utilise les huiles essentielles raffermissantes ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de
Quinoa pour entrer dans l’hiver
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 20 mn Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 250
Petits goûters à la noisette
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 15 mn Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 250
Je fais mes cosmétiques avec les huiles essentielles purifiantes
Teint brouillé, pores obstrués, aspect gras, boutons et imperfections, acné… les manifestations visibles d’une peau grasse ou à tendance grasse peuvent avoir un impact très négatif sur l’estime de soi, l’envie d’aller vers les autres, le bien-être en général… Pas question de ne faire que subir ! Mieux vaut réagir
En cuisine, on ne gâche rien !
Étudiants, travailleurs précaires, retraités…, pour de nombreuses personnes aujourd’hui, s’alimenter correctement sans se ruiner est parfois difficile. Elles doivent donc trouver des solutions qui préservent à la fois leur santé, grâce à des aliments sains, et leur petit budget. Si on habite à la campagne, il est assez facile d’acheter
Comment j’utilise les huiles essentielles purifiantes
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio,sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits,de façon à