La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Laurier noble : de la bouche à l’intestin(Laurus nobilis)
La peau, la gorge, les intestins… À tous ces niveaux, cet hydrolat peut soigner moult petits ennuis de santé ! Pour qui ? Toute la famille, y compris les seniors, les sportifs (peau irritée, mycoses), les femmes enceintes, allaitantes, les enfants, les bébés de plus de 3 mois (à ce
Les insomniesTombez naturellement dans les bras de Morphée
Un proverbe français dit que “le sommeil est la moitié de la santé” et il est certain que le manque de sommeil peut occasionner bien des maux, autant physiques que psychiques. On estime aujourd’hui qu’environ 30 % de la population française souffre de troubles du sommeil. Les causes sont multiples
Des recettes naturelles avec la valériane
La valériane, Valeriana officinalis, cette “herbe aux chats”, cette “guérit-tout” est une plante qui pousse dans les lieux humides et ombragés. Au sommet de ses tiges pouvant atteindre plus d’un mètre s’épanouissent, du mois de juin au mois d’août, des corymbes de petites fleurs rosées. Au XVIe siècle, la valériane était un
Aneth – SOS Ventre(Anethum graveolens)
Sa délicieuse odeur anisée lui ouvre en grand les portes des foies fatigués, estomacs en burn out, ventres spasmés (règles, vésicule en déroute après les repas…) et haleine chargée. Elle sait aussi se rendre indispensable pour calmer les spasmes. Généralités Attention :Huile essentielle abortive et neurotoxique, donc interdite aux enfants
Apaisez votre cerveau grâce aux huiles essentielles
Le potentiel thérapeutique des huiles essentielles est énorme. Certaines d’entre elles possèdent ainsi le pouvoir de vous déstresser en modifiant vos ondes cérébrales. Et l’une de ces huiles essentielles, encore largement méconnue du grand public, n’est autre que l’huile essentielle de cannabis ! Les mises en garde relatives à l’emploi
Frileux – frileuse ? Les mouvements antigel
Bouger, c’est faire circuler le sang, donc réchauffer tout le corps jusqu’aux extrémités. Mais certains mouvements sont plus efficaces que d’autres. Brisez la glace ! Nous ne sommes pas égaux face au froid. Certains ont “toujours chaud”, d’autres “toujours froid”. Si vous êtes de ceux qui se drapent dans un