La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Hydrolat de menthe poivrée – Mentha piperitaLa fraîche attitude !
La plante qui rafraîchit le corps, les idées, les aisselles, la digestion, l’haleine, les émotions et le teint, c’est la menthe poivrée ! Grâce à son hydrolat, cap sur le double effet kiss cool pour tous.
La cohérence cardiaque pour stimuler votre nerf vague
Quelques minutes par jour pour chasser le stress et, tout simplement, être en meilleure santé. La cohérence cardiaque est une méthode de respiration très simple et aux bienfaits multiples arrivée jusqu’à nous grâce à David Servan-Schreiber. L’activité du cœur et celle du cerveau sont étroitement liées. Le cœur s’emballe quand on
Le nerf vague : pour une santé optimale, stimulez-le
Le nerf vague, vous connaissez ? Pourtant, c’est le plus long nerf du corps humain et il joue un rôle fondamental dans notre santé. S’il va mal, c’est tout notre organisme qui va s’en ressentir. Alors voyons qui il est et comment en prendre soin ! Le nerf vague est
Des recettes naturelles avec les plantains
Les plantains se plaisent à croître le long des chemins, les semences voyageant sous les semelles des promeneurs.
La sodalite, la pierre des orateurs et des chanteurs
Parfois confondue à tort avec le lapis-lazuli, la sodalite lui ressemble en effet beaucoup, tant par son aspect que par certaines de ses propriétés. Portée au niveau de la gorge, elle révélera sa beauté tout en protégeant vos cordes vocales.
Soigner son stress par l’alimentation corps-esprit
La naturopathie est devenue un incontournable moyen de mieux-être. Cette « médecine » naturelle sait détecter les véritables besoins de notre organisme, combler les déficiences en douceur jusqu’à renforcer notre vitalité. Quant aux effets secondaires, ils s’affichent en haut du tableau des résultats de l’amélioration de la santé.