Tendinite : calmer et réparer
Les tendinites, quelle plaie !On ne sait plus quoi faire pour s’en débarrasser. Magique, l’eau peut nous y aider, et en plus avec plaisir. Nul…
Vivre sa vie dans l’éveil du corps et de l’esprit
L’éveil n’est pas une destination lointaine, mais une qualité de présence que l’on cultive, instant après instant. C’est l’art d’aligner la clarté de l’esprit avec…
Cystite : le mouvement qui soulage
Brûlures, pesanteur du bas-ventre, envies fréquentes d’uriner… Les cystites ne sont pas une partie de plaisir. Heureusement, certains exercices peuvent « décrisper » toute la zone. Quand…
L’absinthe, une plante médicinale majeure, injustement oubliée et stigmatisée
L’a « fée verte » (eau-de-vie, NDLR) et ses ravages restent fortement associés à la grande absinthe (Artemisia absinthium), une plante injustement accusée de maux dont elle…
Les impatiences, syndrome des jambes sans repos
Les impatiences sont un trouble neurologique relativement fréquent, caractérisé par un besoin irrépressible de bouger les jambes, souvent accompagné de sensations désagréables : picotements, fourmillements,…
L’olfactothérapie, entretien avec Alix-Élodie Menuteau
L’odorat est relié au siège de nos émotions et les odeurs ont un profond impact sur notre ressenti. Grâce à l’odeur des huiles essentielles, l’olfactothérapie…
Jambes lourdes : l’eau relance la circulation
Les jours rallongent, la chaleur s’installe, les jambes protestent. L’eau est votre salut, parfois le seul.Son génie, ici, est du genre couteau suisse : mécanique,…
Des recettes naturelles avec la bourrache
La bourrache, Borago officinalis, est une herbacée annuelle originaire du bassin méditerranéen. Elle se reconnaît à ses tiges et feuilles charnues couvertes de poils blanchâtres et…
Les aides naturelles en cas de fibromyalgie
Et si le corps n’était pas malade, mais épuisé ? La fibromyalgie est aujourd’hui classée parmi les maladies fonctionnelles, c’est-à-dire des troubles sans lésion organique…
L’oligothérapie contre l’hyper-nervosité
L’hyper-nervosité est un état d’agitation constante à l’intérieur comme à l’extérieur. Elle s’accompagne de difficultés d’attention et de concentration, d’un besoin constant de bouger, parfois…