Craindre de tomber malade fait du mal au cœur !
Des scientifiques norvégiens, de la division psychiatrique de l’hôpital universitaire Sandviken à Bergen, ont mené une étude pendant 12 ans pour analyser les effets de…
L’anxiété est une émotion naturelle, liée à une frayeur ou à une appréhension passagère. C’est un sentiment de peur, mais une peur sans objet et sans réelle menace, ou bien démesurée par rapport au contexte. Souvent, des techniques comme la sophrologie, l’EMDR, l’EFT, l’hypnose ou la kinésiologie peuvent nettement améliorer l’état émotionnel, tout comme l’homéopathie (avec l’aide d’un médecin compétent pour un traitement personnalisé.
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Cette plante réputée pour ses effets apaisants fait l’objet de nombreuses études. La valériane est aussi appelée herbe à chats car ces derniers l’adorent. De…
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