La naturopathie est une médecine non conventionnelle. À la fois éducative et préventive, elle s’appuie sur dix techniques naturelles de santé : l’alimentation, les exercices physiques, la psychologie, l’hydrologie, les massages, la réflexologie, les techniques respiratoires, la phytologie, les techniques énergétiques et les techniques vibratoires. Rebelle-Santé vous propose des articles dans l’ensemble de ces domaines.
Le magnésium thérapeutiqueChlorure de magnésium ou hydroxyde de magnésium, comment choisir ?
Le magnésium est un oligo-élément essentiel vital pour la santé de nos cellules. C’est un élément minéral que l’on retrouve en abondance dans la nature et on estime qu’il participe à au moins 300 réactions biochimiques de l’organisme. Il joue notamment un rôle dans l’activation de certaines enzymes, de vitamines
Genoux… Renforcer, assouplir, apaiser
Certains mouvements protègent et, même, soignent les genoux. Nos exercices pour une longue vie avec des rotules sans plainte ! Chute, choc, accident, mauvais geste, séquelle d’entorse, début d’arthrose…, il y a mille raisons d’avoir mal aux genoux. Les causes sont multiples, les traitements aussi. Mais le fond est là
Hydrolat de camomille noble, l’été serein pour toute la famille(Chamaemelum nobile)
Vade retro coups de soleil, coups de colère, accidents cutanés, digestions délicates… Le couteau suisse de l’hydrolat fera partie de vos bagages cet été. Pour qui ? Du bébé de plus de 3 mois au senior de 106 ans en passant par la femme enceinte ! Le meilleur hydrolat pour tous les hypersensibles qui,
Des recettes naturelles avec la reine-des-prés
Voici la Reine qui domine et envahit les lieux humides de nos régions, l’ulmaire, l’herbe aux abeilles qui n’attire pas que les insectes par ses grappes de fleurs délicieusement parfumées. La reine-des-prés renferme des flavonoïdes, des tanins et des composés salicylés dont l’aldéhyde salicylique présent dans l’huile essentielle (de la
La sphère, la pierre qui renforce les os et les dents
Pierre rare et précieuse, la sphène (ou titanite) n’en est pas moins dépourvue de propriétés physiques et psychiques intéressantes en lithothérapie. Pierre d’un magnifique vert chartreuse ou parfois jaune-vert lumineux, la sphène est une pierre fine qu’on trouve par conséquent plus facilement en joaillerie qu’en boutique de lithothérapie. Le prix d’une
Gingembre (Zingiber officinale), la « boss » digestive et tonifiante
Ah l’été ! Son mal des transports, sa constipation passagère, sa fatigue (chaleur), ses douleurs alors qu’on est à des années-lumière d’une pharmacie ! Généralités Mode d’emploi super pratique Magazine Rebelle-Santé n° 247