L’olivier
Ce mois-ci, tout un programme de rajeunissement sylvicole grâce à l’olivier, champion dépolluant, coupe-vent et SOS canicule. Un aïeul pour le planter, un père pour…
Anne Dufour
Autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle, diplômée en aromathérapie et en homéopathie, Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces.
Lemongrass, le tube de l’été !
Peut-être l’une des meilleures huiles essentielles de l’été : adieu moustiques, déprime, vergetures, transpiration excessive.Cap sur le bien-être pour profiter sans subir ! Généralités –…
Géranium rosat, l’ami de la peau
Quel bonheur de l’utiliser tout l’été. Cet hydrolat vous fait sentir bon, calme les piqûres d’insectes, soigne les petits bobos… Pour qui ? Toute la…
Bouger en forêt
Promenez-vous dans les bois avec nous pour panser corps, esprit et âme ! On ne rentre pas pareil d’une balade de 3 km si on…
Fenouil, la double casquette : digestive et féminine
100 % féminine ou presque, cette huile essentielle met quand même tout le monde d’accord pour ce qui est de mieux digérer.Cap sur la plus…
Hamamélis (Hamamelis virginiana), une circulation fluide tout en douceur
Il apaise dans l’instant les peaux sensibles et améliore la circulation. C’est un des rares hydrolats sans « équivalent » huile essentielle. Cet hydrolat est une eau…
Syndrome du canal carpien, les exercices qui soulagent
Et si on pouvait prévenir le syndrome du canal carpien (et le soulager un peu) grâce à des exercices appropriés ? Mode d’emploi bureautique !…
Torticolis, les mouvements SOS
Oh, que ça fait mal, ça ! Les mouvements pour raccourcir ce calvaire… et se rassurer tout de suite.Car, essentiel : ce n’est pas grave…
Jasmin, le grand régulateur et rajeunisseur
Rien que son parfum donne le sourire, on « sent » qu’il apaise le corps et l’esprit…Pensez aux femmes qui piquent ses fleurs dans leurs cheveux pour…
Camomille allemande, l’huile essentielle SOS allergie (Camomille matricaire, ou Matricaria recutita)
Une hyper précieuse pour tous les allergiqueset les souffre-douleurs, dans tous les sens du terme. Difficile de trouver plus apaisante. Généralités HE déconseillée aux bébés…