Jasmin, le grand régulateur et rajeunisseur
Rien que son parfum donne le sourire, on « sent » qu’il apaise le corps et l’esprit…Pensez aux femmes qui piquent ses fleurs dans leurs cheveux pour…
Anne Dufour
Autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle, diplômée en aromathérapie et en homéopathie, Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces.
Camomille allemande, l’huile essentielle SOS allergie (Camomille matricaire, ou Matricaria recutita)
Une hyper précieuse pour tous les allergiqueset les souffre-douleurs, dans tous les sens du terme. Difficile de trouver plus apaisante. Généralités HE déconseillée aux bébés…
Bois de Siam, l’huile essentielle de ces messieurs
Voyage voyage ! Sens enivrés, réveil hormonal, tout est réuni pour que la plus masculine des huiles essentielles vous embarque pour le meilleur. For men only.…
Calendula (Calendula officinalis), l’hydrolat ami de la peau
Tout de velours pour les épidermes irrités, agressés, sensibles, abîmés, qui démangent… C’est LA réponse quand on est mal dans sa peau, au sens propre…
Cruralgie, les exercices qui soulagent
La cruralgie, c’est « la sciatique de devant ».Ça fait mal pareil, mais sur un autre trajet nerveux. Le B.A.-ba pour se soulager sans aggraver son cas.…
Laurier noble : de la bouche à l’intestin
La peau, la gorge, les intestins… À tous ces niveaux, cet hydrolat peut soigner moult petits ennuis de santé ! Pour qui ? Toute la…
Syndrome post-covid
Vous peinez à vous relever d’un covid qui vous a épuisé ?La seule solution, renouer avec une activité physique pour récupérer muscles, souffle, sommeil, motivation,…
Eucalyptus globulus, la plus efficace pour toute infection pulmonaire
C’est la plus anti-bronchite des huiles essentielles d’eucalyptus, qui nettoie les poumons de fond en comble, mais n’est pas à mettre entre toutes les (petites)…
L’hydrolat de romarin à verbénone, le magicien de la saison
Rien ne lui échappe de nos préoccupations du moment : froid, microbes, fêtes, fatigue… Il gère tout en même temps. Le shiva de la fin…
Frileux – frileuse ? Les mouvements antigel
Bouger, c’est faire circuler le sang, donc réchauffer tout le corps jusqu’aux extrémités. Mais certains mouvements sont plus efficaces que d’autres. Brisez la glace ! …