Cajeput, le couteau suisse des infections
On en a beaucoup parlé pour son efficacité anti-Sars-CoV-2 (covid 19). Plus largement, comme ses cousines issues d’eucalyptus, cette huile essentielle maîtrise toutes les infections…
Naturopathie
Et si l’ami c’était toi ?
Parmi les facteurs bénéfiques à la santé et au bien-être, il en est un qui surpasse tous les autres : notre état d’esprit. Rien n’est…
Des recettes naturelles avec le safran
Le safran, Crocus sativus, est une petite plante vivace à bulbe qui ressemble aux crocus bleu-violet du printemps mais dont la floraison s’étale d’octobre à novembre.…
Verveine citronnée, le sourire en bouteille
Au cœur de l’automne, un petit coup de mou, physique, mental, émotionnel ? Faites confiance à cette verveine (appelée aussi verveine odorante) pour retrouver une…
Moduler son immunité grâce au mouvement
Bouger module l’immunité, la stimule si elle est paresseuse (infections répétées), la calme si elle est trop active (allergie, maladie auto-immune). Répétons ce nouveau proverbe…
La tourmaline rose
Rose pâle à rose soutenu, parfois violacée…, la tourmaline rose est une jolie pierre qui se porte facilement en bijou. Douce et apaisante, elle a…
Pruche, le double effet respiration et sérénité
Stimulante immunitaire, anti-grippe, véritable « psychothérapeute » naturelle, voici une huile essentielle atypique et aux atouts très marqués. Elle est extraite d’un conifère qui ne ressemble à…
Des recettes naturelles avec la vigne
Entre la Saint-Michel et la Saint-François, prends la vigne telle qu’elle est, à la Saint-Denis, prends-la encore si elle y est. Dépêchez-vous, il faut récolter les…
Hydrolat de Tea Tree, le nettoyeur
C’est à la fois un antiseptique de choix en interne comme en externe et un remède génial pour les problèmes de peau. Pour qui ?…
Fatigue dès le matin, les 4 mouvements malins
L’art de réveiller son corps en douceur pour une belle énergie toute la journée. À peine un œil ouvert et vous baillez déjà ? Vous…