Assiette complète pour la sortie de l’hiver
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour 4 personnes :
Pilar Lopez
Restauratrice, formatrice en nutrition, elle propose chaque mois des fiches de recettes végétariennes sans gluten et sans caséine.
Cupcakes noisettes et pépites de chocolat
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 45 mn Ingrédients pour 12 cupcakes
Salade tiède aux 2 patates et romanesco
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 20 mn Ingrédients pour pour 4 personnes
Flan poires goût amandes
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 40 mn Ingrédients pour un moule de 26 cm et 8 parts
Tartinades deux couleurs
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 10 mn Préparation Tartinade lentilles/champignons Tartinade olives/citron Étaler les tartinades sur des tranches de pain sans gluten…
Cookies aux raisins
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 10 à 15 mn Ingrédients pour 8 cookies : 100 g de farine de riz complet 100…
Spaghettis d’automne terre & mer
Temps de préparation : 15 mn – Temps de cuisson : 35 mn Ingrédients pour 4 personnes : 1 courge spaghetti (environ 800 g) 250 g de girolles…